اطرح سؤالاً

ما هي الأغذية الغنية بالبروتينات؟

0 تصويتات
13 مشاهدات
في تصنيف بوابة الطب والصحة بواسطة (20.0ألف نقاط)

ما هي الأغذية الغنية بالبروتينات؟

أريد معرفة الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتينات لإضافتها إلى نظام غذائي صحي

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (22.5ألف نقاط)

الأغذية الغنية بالبروتينات

تحتوي العديد من الأطعمة على نسبة عالية من البروتينات، منها:

  • اللحوم (الدجاج، البقر، الخنزير، الحمل)
  • الأسماك (السلمون، التونة، السمك الأبيض)
  • البقوليات (الحمص، الفاصوليا، العدس، الفول)
  • المكسرات والبذور (اللوز، الكاجو، الفستق، الكينوا)
  • الألبان والمنتجات الألبانية (الحليب، الجبن، الزبادي)
مرحبًا بك في موقع جواب حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.

اسئلة متعلقة

التصنيفات

1.1ألف أسئلة

1.1ألف إجابة

1 تعليق

12 مستخدم

الوسوم الأكثر شعبية

vbulletin عملات مشفرة الإسلام ألعاب أهمية نصائح shopify كرة القدم منتدى الألعاب تفعيل برمجة عملات المشفرة لاعبين الصلاة الصيام فوائد رمضان صيام بروتوكولات العملات الرقمية الأهمية يوتيوب cryptocurrency إعدادات التجارة الإلكترونية الربح رياضة تطبيقات صحة الفوائد تويتش العملات المشفرة ميزة البيتكوين توجيه استراتيجيات تطوير كسب المال تداول الاستثمار التسويق الرقمي إدارة تاريخ التشفير تصميم تعريف البيئة بيتكوين تطوير الويب عملات رقمية الشركات الحماية الثقافة العامة الإنترنت أداء صلاة المؤسسات البث المباشر وسائل التواصل الاجتماعي المملكة العربية السعودية تشفير الرياضيات أدوات التسويق javascript الرياضة التاريخ تقنية التكنولوجيا chatgpt ستيم بث مباشر يوم عرفة شهر رمضان باريس سان جيرمان nft البرمجة الكون توصيات الإعلانات الاستراتيجيات تطبيقات الويب css استخدامات المجتمع الأمان الإدارة الأدوات تقنيات تحسين ألعاب الفيديو الإسلام الشيعي ليلة القدر أصدقاء دوري أبطال أوروبا ريال مدريد برشلونة مشورة بروتوكول
Snow Theme by Q2A Market
Powered by Question2Answer
...