نصائح للأمهات الجدد في الأشهر الأولى للرضاعة
1- تأكدي من وضع الطفل بزاوية 45 درجة والمسافة بين الفم والثدي ملائمة.
2- احرصي على عدم استخدام غذاء صناعي للطفل في الأشهر الأولى، فالحليب الطبيعي له فوائد صحية عديدة.
3- حرصي على إرضاع الطفل عند شعوره بالجوع، وتجنب ارضاعه عند شعوره بالنعاس.
4- تناولي السوائل بشكل كافي وتجنبي المشروبات الغازية والكحولية.
5- اتبعي حمية غذائية متوازنة وصحية لزيادة جودة الحليب الذي تنتجينه.
